La période post accouchement est un moment unique, mêlant joie et défis physiques. La gaine post accouchement aussi appelée gaine post partum ou ceinture post accouchement est conçue pour soutenir les nouvelles mamans. Que ce soit pour retrouver sa silhouette d’avant grossesse, soulager les douleurs de dos ou remettre les organes en place, les gaines post accouchement s'avèrent de plus en plus populaires.
Cependant, la gaine post accouchement fonctionne t-elle vraiment ? Comment profiter de ses bienfaits et comment bien la choisir ? Voici toutes nos explications et conseils.
Sommaire
Comprendre les changements corporels post grossesse
Après l'accouchement, votre corps subit des changements significatifs. L'utérus doit se rétracter et la peau ainsi que les muscles abdominaux peuvent rester distendus. Il est crucial de respecter le processus naturel de guérison. La patience est essentielle, mais des nouveaux outils comme la gaine post accouchement peuvent accélérer ce processus, aidant à retrouver confort et confiance en votre corps rapidement.
Les bienfaits de la gaine post accouchement
Pour les femmes qui souhaitent retrouver leur corps d'avant grossesse plus rapidement, porter une gaine post accouchement peut être une solution efficace. Cet accessoire offre non seulement une amélioration esthétique de la silhouette et apporte également du confort et un meilleur bien-être aux jeunes mamans.
- Remodeler la silhouette : la gaine post accouchement aide à retrouver plus vite son ventre d’avant grossesse. La pratique d’une activité physique régulière ainsi qu’une alimentation saine jouent également un rôle pour retrouver plus vite sa silhouette d’avant grossesse.
- Soutien abdominal et dorsal : Elle aide à soutenir les muscles affaiblis, soulageant ainsi le dos et favorisant une meilleure posture.
- Permettre aux organes de retrouver leur place initiale : la compression de la gaine permet de jouer temporairement le rôle de la sangle abdominale qui soutient les organes en temps normal mais qui s'affaiblit et se relâche après l'accouchement. Cela réduit l’écartement abdominal.
- Confort pendant la récupération : Conçue pour le confort, elle peut être portée discrètement sous les vêtements, vous permettant de vous sentir soutenue tout au long de la journée.
- Flexibilité et ajustabilité : les gaines sont réglables, s'adaptant à votre corps en évolution.
Quand et comment utiliser une gaine post accouchement
Commencez à utiliser une gaine post accouchement dès que vous vous sentez prête après avoir accouché. Vous pouvez attendre l’accord et les conseils de votre médecin ou sage-femme si vous en ressentez le besoin.
Elle doit être assez serrée pour fournir un soutien agréable, mais pas au point de causer de l'inconfort. Portez-la quotidiennement durant les phases actives de votre journée. Retirez-la pour dormir et pour des pauses régulières afin de laisser vos muscles abdominaux travailler seuls de temps en temps.
Comment mettre et choisir la bonne gaine post accouchement
Sélectionnez une gaine adaptée à votre morphologie post-partum. Elle doit offrir un soutien adéquat sans être trop serrée, pour éviter toute gêne ou compression excessive. La matière doit être respirante et douce contre la peau pour un port prolongé confortable.
Lorsque vous mettez la gaine, assurez-vous qu'elle enveloppe uniformément votre abdomen, sans créer de plis ou de points de pression désagréables. Elle devrait s'étendre depuis le bas de l'abdomen jusqu'à sous la poitrine, assurant ainsi un soutien complet. L'ajustement est clé : une gaine bien ajustée doit soutenir sans entraver la circulation ou la respiration.
Enfin, pensez à consulter un professionnel de la santé, comme une sage-femme ou un médecin, pour obtenir des recommandations personnalisées, surtout si vous avez eu des complications pendant l'accouchement.
Gaine post accouchement : prix en 2024
Les gaines post accouchement deviennent de plus en plus populaires, vous pouvez en trouver en parapharmacie, en magasin spécialisé ou bien sur internet comme la gaine post accouchement BellyBeauty.
Les prix sont très variables, généralement compris entre 30€ et 100€. Une gaine post accouchement promettant de bons résultats et une bonne qualité est en général entre 60€ et 80€. Petit tips si vous commandez en ligne, regardez les délais de livraison et la disponibilité du service client afin d'être sûr de pouvoir réaliser un échange ou un retour si besoin.
La gaine post accouchement BellyBeauty
Chez BellyBeauty, nous sommes dédiés à soutenir les nouvelles mamans dans leur voyage post partum. Notre gaine post accouchement est conçue pour offrir confort, soutien et résultats. Nous avons accompagné des centaines de mamans en 2023 dans leur chemin unique vers la récupération post partum. Si vous avez besoin d’aide pour choisir votre ceinture post accouchement ou la moindre question, contactez notre service client. Il sera heureux de vous répondre très rapidement.
